Slow Forest Morning

Waar de dag rustig begint.

Ga mee op een ochtend vol natuur, reflectie en verbinding met anderen vrouwen. Bepaal je koers op een plek waar je mag vertragen.

"Nature doesn't hurry, yet everything is accomplished" - Lao Tzu

Zin in een ochtend helemaal voor jou, midden in het bos?

Op een fijne plek in het Amsterdamse Bos ga je even helemaal offline: weg van je volle agenda, je telefoon en je to-do list.

We starten met een relaxte wandeling door het bos, om te vertragen en te genieten van alles wat je om je heen ziet. Onderweg doen we verschillende oefeningen die je helpen om met meer aandacht aanwezig te zijn, inzichten op te doen en even stil te staan bij wat voor jou belangrijk is.

We sluiten af met een kop koffie of thee an de rand het bos, om nog even na te praten of gewoon te genieten van het moment.

Dit is voor jou als je:

- houdt van de natuur en betekenisvolle gesprekken

- zin hebt in een ochtend voor jezelf, zonder moeten

- wilt verbinden met jezelf, de natuur en/of anderen

- op een rustige manier richting wilt geven aan je volgende stap

- op zoek bent naar een nieuwe ervaring

Het programma:

0945 – Aankomst & introductie bij de Boswinkel (toilet aanwezig)

1000 – Wandelen door het bos

1200 – Thee/koffie bij de Boswinkel

1215 – Afsluiting & opgeladen naar huis

Max. 8 deelnemers | Begeleid door Lotte

Over mij:

Hoi, ik ben Lot! Ik ben persoonlijk leiderschap coach in de natuur. Zelf heb ik ervaren hoe krachtig de natuur kan zijn, zeker toen ik leerde navigeren met chronische gezondheidsuitdagingen. De natuur heeft mij geleerd dat het oké is om mijn eigen pad te volgen en dat ik dat ook op mijn eigen tempo mag doen.

Ik ben bijna dagelijks in het bos te vinden en deze plek voelt dan ook echt als thuiskomen voor mij. De rust, de inspiratie en de prachtige natuur geniet ik elke keer weer waanzinnig veel van. En ik gun jou dat ook.

Zullen we samen de natuur in?